กีฬายูโด

กีฬายูโดมีชื่อกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาชนิดการป้องกันตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยเนื่องจากว่ายูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมาก

---

แต่ในเวลานี้กีฬายูโดโด่งดังกันเป็นอย่างมากเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทั้งยังในประเทศและจากนั้นก็ต่างประเทศซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งถ้าคนใดกำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวพวกนี้อยู่ทดลองศึกษาเล่าเรียนข้อมูลฐานรากเกี่ยวกับกีฬาประเภทนี้กัน

การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเนื่องจากมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนและลำตัวจะมีความกว้างไม่ถ้วนถี่ ความยาวสามารถปกคลุมก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแต่ว่ามีความแข็งแรงแข็งแรงด้วยเหตุว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวราวครึ่งขอมีความไม่รอบคอบพอสมควรมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำความสามารถของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวประมาณ2 รอบเอว ความกว้างคร่าวๆ 2 เซนติเมตร ความดกคร่าวๆ 5 มิลลิเมตร

แนวทางการแสดงความเคารพนับถือก่อนที่จะมีการต่อสู้

1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกฝนและก็ก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกหัดน่าจะทำความเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดรวมทั้งด้านหลังการฝึกหัดแล้วก็จำเป็นต้องทำความเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกหัดแล้วก็ด้านหลังการฝึกซ้อมเสร็จควรจะมีวิธีทำความนับถือคู่ฝึกฝนหรือคู่ปรปักษ์ทั้งสองฝ่าย
4. ขั้นตอนการทำความเชื่อถือสามารถทำเป็นทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้โลภระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เป็นประจำ

การแบ่งระดับความสามารถของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น

1. ระดับผู้เรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความสามารถสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับสันจมูก ซึ่งในระดับดั้งนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับแล้วก็มีการกำหนดสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีมือเจาะจงสีผ้าคาดเอวที่ต่างแตกต่างกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงแต่ข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเยอะแยะดังนี้

1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับคนไม่ใช่น้อยที่ต้องการฝึกหัดความชิงชัยแรงของร่างกายและโดยเฉพาะหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้คุ้มครองปกป้องไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเพราะเหตุว่ายูโดมีท่าการต่อสู้ที่มากมายตัวอย่างก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการขยับเขยื้อน